Dona sangre y sé un héroe para quienes más lo necesitan.
Prepárate para donar sangre con estas recomendaciones:
1. Descansa bien: Duerme al menos 7-9 horas la noche anterior.
2. Hidrátate: Bebe abundante agua antes de tu cita.
3. Aliméntate bien: Come alimentos saludables y evita las comidas grasosas antes de donar.
4. Evita alcohol y tabaco: No consumas alcohol ni fumes 24 horas antes de la donación.
5. Lleva tu identificación: Asegúrate de llevar tu cédula de ciudadanía.
¿Dónde donar? Banco de Sangre del Hospital Regional de la Orinoquia
Horario de atención:
• Lunes a Viernes: 7:00am - 6:30pm
• Sábados y Domingos: 7:00am - 12:00pm
Tu generosidad puede marcar la diferencia. ¡Te esperamos! 🙌
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